《滑雪动作方法：直滑降和犁式刹车》（教学设计）2022爱游戏体育(AYX Sports)官方网站2023学年体育与健康（水平三）六年级上册 人教版

2025-01-08 21:37:08

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　　滑雪动作方法：直滑降和犁式刹车 教学目标 •熟练掌握直滑降和犁式刹车这两种滑雪基本动作方法。 •技能掌握达到能够在平坡道上稳定进行滑行，并能够做出简单的转向动作。 •发展学生的体育兴趣和培养学生坚韧不拔，自信自强的品质。 教学重难点 （1）直滑降的方法（2）犁式刹车的方法 教学时间 2学时 教学计划和教学方法 第1学时 教学课题：直滑降的技术训练 1.观看滑雪视频，了解滑雪的基本知识和注意事项。 2.通过教师演示，讲解和学生模仿的方式，介绍直滑降的方法。 3.练习直滑降的技术要点，如身体的姿势以及双手和膝盖的协调动作等。 4.进行实操训练，通过一遍一遍的演练，让学生逐渐熟悉直滑降的技术动作， 并逐渐掌握技能的难点。 第2学时 教学课题：犁式刹车的技术训练 1.回顾直滑降技术，在此基础上，通过播放视频和老师的模仿，了解和学习犁 式刹车的方法。 2.讲解犁式刹车的基本技巧，包括上身要尽量向前倾，膝盖弯曲，下肢薄板呈 V字型铲雪等。 3.在平缓的道路上进行实操训练，加深学生的理解和掌握犁式刹车的技能。 4.结束课程后，老师应该跟学生沟通，并记录他们在课程中的表现，以便在以 后的课程中更好的指导学生。 教学体会 滑雪是一项以高技能让人们寻找速度和刺激为主的运动，而在此之前，学生需 要经过基本技能和安全知识的学习才能更好地进行这项活动。因此，我设计了这篇 教学教案，为学生提供直滑降和犁式刹车的两种滑雪基本动作的方法，让学生掌握 基本技能和安全知识，建立正确的滑雪意识。我相信，通过这个设计，学生可以更 好地学习和实践，掌握这项运动技能。

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