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2024-10-30 11:12:49

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　　我运动我健康我快乐,我运动我健康我快乐手抄报内容——————文档下载后可任意编辑——————第一篇：我运动我健康我快乐我运动我健康我快乐尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！如果有人要问：人究竟能活多少岁？答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐，更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，强健的体魄是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。在“首届中国青少年体质健康论坛”上，有专家出示了一组数据：最近一次全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖率在过去五年内迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近视的比例，初中生接近六成，高中生为七成，大学生高达八成。以北京市为例；学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长；但肺活量、速度、力量等体能素质持续下降。也有的专家把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”，硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。多么恰如其分的概括，也是多么的触目惊心！如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富，但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。同学们，健康的身体是我们学习、生活的保障。拥有健康的身体，才能够保持旺盛的精力，只有不断地加强体育锻炼，我们才能确保以良好的精神状态投身到一天紧张的学习、生活中去，这是实现我们理想的前提条件，也是我们在为人生目标奋斗过程中迎接挑战、坚持到底、不会被击垮的保障！作为初中生，我们沐浴着世纪的阳光成长，正在构建人生的蓝图，求知、锤炼、成才、奉献直至成功的过程是艰辛而又漫长的，我们需要与健康一路同行。如果我们想为一生的成功打下坚实的基础，就要拥有强健的体魄，经常走出教室，舒活筋骨，放松紧张心情，呼吸新鲜空气，每天接受阳光的沐浴，我们的身体才能始终散发最持久的青春动力！拥有健康的身体，才有健全的精神；拥有健康的体魄，才是一切希望的开始。因为健康能使我们拥有抖擞的精神去承担风雨，使我们有坚实的臂膀去面对挫折和考验，使我们有必胜的心态去迎接中考的挑战，使我们有足够的能力在社会的舞台上立足。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在这里我想对同学们说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请行动起来吧，加强体育锻炼，关注生命和健康，展示当代中学生应有的良好精神风貌和健康体魄！因为，我运动，我健康，我快乐！第二篇：我运动、我快乐、我健康-------快乐运动我成长我运动、我快乐、我健康-------快乐运动我成长从小学一年级开始，我就打心底的喜欢上了体育课。在那里，我的心可以无忧无虑的自由飞翔；在那里，我拥有属于自己的一片天地；在那里，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等；在那里„„.我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃„„你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧！”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长！北京小学五年级：张清宜审核教师：**红第三篇：我运动我健康我快乐教育信息第1期中和镇中心小学办公室2010年1月2日——中和镇中心小学成功举办第一届冬季运动会12月30日，天清气朗，中和镇中和完小操场上彩旗飘扬，口号嘹亮，一派生机勃勃、热火朝天的场面。中和镇中心小学第一届冬季运动会在校操场拉开了帷幕。伴随着新禧年脚步声的悄然临近，为认真贯彻党的教育方针，深入学习科学发展观，认真落实和贯彻“减负”精神，扎实开展“三生”教育，促进学生全面发展，增强学生体质，增进友谊，丰富学生的课余生活，培养学生强身健体的意识，发展民族体育运动，展示学生个性，推动学校体育运动的开展。根据学校年初工作计划，我校由中心校统一部署，统筹安排，全镇小学用3——4天的时间分别在三个教学区同时进行。此次运动会的具体项目有：体育竞技、文艺汇演、才艺展示、元旦联欢。12月30日上午，在中和镇中和完小举行了隆重的开幕式。全校各个班级的运动员代表队迈着矫健的步伐步入会场，他们个个精神抖擞，意气风发，展示了我校运动健儿们的精神风貌！2他们怀揣着“我运动，我健康，我快乐”的理念，将在本届运动会上一展风采，奋发拼搏，展示自我。在隆重的开幕式上，举行了庄严的升国旗仪式；学校熊懿华校长进行了热情洋溢的致辞，号召全体学生积极锻炼身体；随后由裁判员、运动员代表分别宣誓。开幕式结束后，本届运动会竞赛项目正式展开了角逐。运动会为期两天，共设田赛、径赛二大块，低、中、高三个组别十个竞赛项目，全校200多名学生参与竞赛。比赛中，小运动员们一个个斗志昂扬、意气风发、顽强拼搏、奋力争先，赛出了成绩，赛出了风格。赛场外，啦啦队的加油声更是一浪高过一浪……此次运动会充分展示了我校师生不畏艰难、勇于拼搏、奋勇争先的优良传统，充分体现了我校学生“互相学习、取长补短、再接再厉、勇攀高峰”的精神，把中小人敢于参与、积极竞争、超越自我、挑战极限的高贵品质进一步发扬光大。.同时在活动中还充分展示了我校教职员工“爱干事、会干事、干好事”的工作作风和“团 结奋进”的良好品质。真正使我校“质量+特色”的办学模式深入社会、深入人心，为以 后工作打下了坚实的基础。 举办全校性运动会是中和小学全面贯彻教育方针、高扬素质教育大旗的一个举措。虽然第 一届运动会已经圆满画上了句号，但我们锻炼身体的热情不能减，热爱运动的习惯不能 丢，我们要充分发扬在体育运动中培养的意志力和拼搏精神，把它迁移到今后的学习、工 作和各项活动中去，使生活更具魅力，使人生更加精彩，发扬成绩、克服不足，为中和小 学更加美好的明天，而努力拼搏，再创佳绩。 撰稿：汪载彬 编辑：汪载彬 审稿：熊懿华 第四篇：我运动、我健康、我快乐我运动、我健康、我快乐，运动场上展风采—— 黄冈学校第二届学生体质达标运动会 “热血在赛场沸腾，彩旗在上方飘起。相信自己，你们将超越极限，超越自己！”伴随着 激昂的歌声，11 月13 日--14 日黄冈学校运动健儿们迈着矫健的步伐，拉开了第二届体质 达标运动会的序幕。 开幕式上，徐校长做了致辞，希望每位运动员精神饱满，斗志昂扬，拼出成绩，赛出风 格！随后运动员代表、裁判员代表先后进行了庄重的宣誓。最后，由刘主任郑重宣布本次 运动会正式开始。 开幕式结束后，随着裁判员一声令下，运动会各项比赛也有序地开始了，此时此刻，校园 里最美的风景线当之无愧是运动场上那一个个奋力拼搏的矫健身影。 本次运动会的比赛项目丰富有趣，有50 米跑、50*8 往返跑、1 分钟跳绳、1 分钟仰卧起 坐运动员积极参与、奋力拼搏，充分展现各自的最高水平。运动场上气氛热烈，运动员们 奋勇争先，啦啦队员激情呐喊，加油声此起彼伏，笑声、喝彩声汇成一片，充分演绎了 “我运动，我健康，我快乐”的精神。 在本次运动会中，运动员们积极参加各项比赛，展现了奋力拼搏的精神风貌，充分享受运 动带来的乐趣，彰显着黄冈学子自信向上的风采。 第五篇：我运动我健康我快乐我运动我健康我快乐 敬爱的老师们、亲爱的同学们： 大家好！今天我演讲的题目是《我运动 我健康 我快乐》。 “左三圈，右三圈，脖子扭扭，扭扭，早睡早起，咱们来做运动！抖抖手呀抖抖脚， 勤做深呼吸，学爷爷蹦蹦跳跳我也不会老！”这首《健康歌》我们都听过。从琅琅上口的 歌词中我们可以体会到要健康，得运动。运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上 的精神！ 如果没有经历爬山中的汗流浃背，就不可能懂得坚持的意义；如果没有经历跑步中的冲 刺，就不可能懂得拼搏的内涵；如果没有经历比赛中的激情，就不可能体会胜利的喜悦。 作为小学生，我们正处在长身体、学知识的关键时期。如果有一天，我们不幸被疾病侵 害，就会影响自己的健康成长和正常学习。虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们 养成运动的好习惯，就可以增强免疫力和抵抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道 而行！ 当然，有的同学会说，我一天有那么多功课，哪有空运动啊？其实运动不在于多，不在于 激烈，而在于持之以恒。在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。在学校里，我认 真做好早操、课间操、上好体育课。放学后，做完作业，我会带个小闹钟到楼下骑自行车 或溜冰，定时半小时，时间到了，就自己回家。妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一 . 个人下来运动。晚饭后，爸爸妈妈下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面开路！慢慢地，我发 现，时间是可以挤的，我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动 了！ 同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，加入运动一族吧！我们的口号是：“我运动，我 健康，我快乐！”谢谢大家！ . 1 .

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